Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 27,59g | Eiwit: 37,15g | Kolhy: 133,28g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Alface de Folha Verde, Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Diner: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Pomarola Molho Tradicional, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Banana Prata, Dona Jura Chocolate em Pó 55%, Molico Leite Desnatado em Pó, SupraSoy Bolo Baunilha. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danitrader133's Gewicht Geschiedenis
|