Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2015
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 33,42g | Eiwit: 196,44g | Kolhy: 248,48g.
Ontbijt: Творог (Полностью Обезжиренный), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Campina Сливки Порционные, Сахар, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Рис Круглозерный. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Банан. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|