inaychukov's Logboek, 18 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
74,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2023:
1980 kcal Vet: 78,98g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 240,33g.   Ontbijt: Хлеб Черный, Молочный Суп с Вермишелью. Lunch: Чиабатта, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Andere: Protein Rex Брауни Шоколадный, Твой Дом Пирожное Опера, Кофе Латте. meer...
1811 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren en 28 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


inaychukov's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.