Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 31,23g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 72,79g.
Ontbijt: Раут Маркет Блины с Индейкой в Сливочном Соусе. Lunch: Гречка Отварная, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Pretto Сыр Рикотта. Diner: Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Золотой Колос Три Шоколада. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|