Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 155,21g | Kolhy: 381,83g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Korngabe Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Äpfel. Lunch: Alnatura Dinkel Zwieback, Demeter Dinkel Baguette, Almare Thunfisch Filets, Milsani Skyr Natur, Aldi Banane , Karotten. Diner: Mandarine, Kohlrabi, Aldi Magerquark, Cocktailtomaten, Hofburger Kasländer Leicht, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut Bio Prosciutto Crudo, Goldähren Das Rustikale Dinkel. Snacks/Andere: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewicht Geschiedenis
|