mohamed erko's Logboek, 17 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
77,7 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2023:
1439 kcal Vet: 26,24g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 248,83g.   Ontbijt: Balconi Mix Max, Thé sans Sucre, Pomme, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Pulco Citron à Diluer, Thé sans Sucre, Cora Confiture, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Diner: Pâturages Yaourt Naturea, Carrefour Petit Pois Carotte , Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Andere: Pomme, Mandarine. meer...
1954 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.