Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 67,40g | Eiwit: 148,97g | Kolhy: 138,06g.
Ontbijt: Olive Oil, Potato, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Skippy Creamy Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Egg, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Diner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Andere: Domino Sugar Sugar Packet, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|