stuph's Logboek, 17 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
83,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 8,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2023:
1788 kcal Vet: 47,82g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 146,09g.   Ontbijt: Carrefour Bio Confiture de Figues, Primevère Tartine Doux, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Nestlé Nesquik, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Clémentines, Chaussée aux Moines Fromage, Pain Blanc, Rustica Moutarde Gourmande, Maggi Fond de Veau , Le Gaulois Filets de Poulet, Notre Jardin Julienne de Légumes. Diner: Pain Complet, Fleury Michon Surimi, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge, Whisky, Marque Repère Fuet Catalan, Grimbergen Bière Blonde. meer...
2175 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


stuph's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.