Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 138,18g | Kolhy: 173,25g.
Ontbijt: Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное филе запечённое в сметане, Сахар, Кофе (Растворимый), Campina Сливки Порционные. Diner: Сладуница Конфеты Карамельный Шоколад, Пятерочка Банан, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Andere: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Пятерочка Банан, Окей Яблоко Роял Гала, Печенье протеиновое с черносливом, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Сахар. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|