miem111's Logboek, 17 nov 23

Freitag 💃💃
Habt ein schönes WE 🍁🍂🍀🍀
67,2 kg Tot nu toe verloren: 11,7 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2023:
891 kcal Vet: 33,42g | Eiwit: 25,06g | Kolhy: 124,12g.   Ontbijt: Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Birnen, Leicht und Fit Camembert . Diner: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Champignons, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Möhren, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

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Reacties 
Thank´s, Dir auch g wünscht ! 
17 nov 23 door lid: Rockabilly_Hilbi
War kurz verwirrt, ob heute echt schon wieder Freitag ist und ich ganz falsch bin, aber dann hab ich gesehen, dass der Post schon älter ist... 😂😅 
30 nov 23 door lid: Zimtschnecke3

     
 

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