Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 103,04g | Kolhy: 215,73g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Печень, Помидоры. Diner: Салат Щетка, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andere: Каждый День Финики Сушеные, Тимоша Козинак Подсолнечный, Банан, Ironman Slimbar Кокос. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|