|
6/50 день
План минус 0,6 кг
Факт минус 0,5 кг
Осталось 6,8 кг
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 65,30g | Eiwit: 106,29g | Kolhy: 120,42g.
Ontbijt: Тыква, Aroy-D Coconut Milk 100%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Апельсин. Snacks/Andere: Победа Трюфель Classic, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. meer...
|
gewichtsbehoud
|