Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
779 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 7,16g.
Ontbijt: Norrmejerier Norrlandsost, Café, Pågen Limpa. Lunch: Powerking Sugarfree. Diner: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz de Couve Flor, Garant Broccoli Ris, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Arla Herrgårdsost 28%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|