Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2015
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 63,91g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 179,81g.
Ontbijt: Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Bridelight Beurre Allégé, Andros Confiture Allégée Fraises, Banane, LU Prince Choco, Lipton Thé Vert Menthe, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Picard Petit Pain aux Noix, Picard Légumes Pour Wok, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Diner: Vico Curly Cacahuète, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes. Snacks/Andere: LU Petit Écolier, Lipton Thé Vert Menthe. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Bravo pour cette belle descente.
18 apr 15 door lid: aurelye36
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nath5603's Gewicht Geschiedenis
|