Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 141,56g.
Ontbijt: Miel, Madrange Mon Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Primevère Primevère Bio. Lunch: Auchan Millet, Épeautre et Légumes Verts, Pâturages Yaourt Cremeo, Marque Repère Fricassée de Poulet, Riz et Légumes. Diner: Pâturages Yaourt Cremeo, Leader Price Filets de Limande Façon Meunière, d'aucy la Poêlée Basquaise, Carrefour Haricots Verts Très Fins. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Merci pour votre encouragement
16 nov 23 door lid: Jmpblanc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jmpblanc's Gewicht Geschiedenis
|