Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 51,37g | Kolhy: 112,87g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Salçalı Makarna, Eker Kaymaksız Yoğurt, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Kaplamalı Tavuk Kanadı Derisiyle Birlikte (Deri / Kaplama Yenerek), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Diner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karnabahar Kızartması, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozdilnur's Gewicht Geschiedenis
|