|
Heißhungerattacke am späten Abend vorher; Knuspermüsli mit Milch verschlungen.
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 286,41g.
Ontbijt: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Baguette. Diner: Edeka Nordseekrabben, Mais, Grüne Oliven, REWE Bio Emmentaler, Schafskäse, Aldi Gourmet Salami, Tomatensoße, Hefeteig. Snacks/Andere: Weißer Tafelwein, Rosinen, Salzbrenner Würstchen, Haribo Saure Pommes. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
todmirror's Gewicht Geschiedenis
|