Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 66,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 147,39g | Kolhy: 133,67g.
Ontbijt: Juvamine 12 Vitamines & 8 Minéraux, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Pain Complet, Milsani Fromage Blanc 3%. Lunch: Filet de Poulet, Myprotein BCAA, Sel, Auchan Printanière de Légumes, Coriandre, Riz Basmati (Cuit), Pommes Granny-Smith, Huile Végétale de Colza. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Auchan Printanière de Légumes, Riz Basmati (Cuit), Sel, Coriandre, Zwan Chicken Luncheon Meat. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cafedazi31's Gewicht Geschiedenis
|