Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 89,19g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 236,41g.
Ontbijt: Dona Rellena de Flan, Patacones, Tulipán Mantequilla, Huevo Frito, Pan Blanco, Café con Leche. Lunch: Queso, Helado, Crema de Leche, Ensalada de Frutas. Diner: Bizcocho, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Andere: Pan, Nutriday Yogur Cuchareable. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|