Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 95,44g | Kolhy: 186,94g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Light, Queijo Coalho, Pinheiro Goma Fresca para Tapioca. Lunch: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Frango Desfiado, Queijo Coalho, Macarrão Fresco (Cozido), Nestlé Requeijão Light, Molho Branco. Diner: Mel, Farofa, Queijo Coalho, Contra-filé. Snacks/Andere: Queijo Coalho, Pinheiro Tapioca com Batata Doce, Bolo de Milho, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luanfbessa's Gewicht Geschiedenis
|