Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 108,50g | Kolhy: 113,95g.
Lunch: Isostar Whey Proteine, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Granola Maison V2. Diner: Fleury Michon le Supérieur -25% de Sel, Jacquet Pain Burger Géant aux 3 Graines, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pomme de Terre, Steak Haché 5%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Président Comté, Heinz Tomato Ketchup, Huile d'Olive Extra Vierge, Roquette (Rocket), Oignons. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bliz'art's Gewicht Geschiedenis
|