Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
487 kcal
|
Vet: 13,32g | Eiwit: 28,58g | Kolhy: 68,96g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Ovo, Pão Francês, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Shitake, Pêssego, Salada de Folhas, Tomates, Cenouras, Abobrinha, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque.david's Gewicht Geschiedenis
|