Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 77,20g | Eiwit: 113,86g | Kolhy: 131,71g.
Ontbijt: Европром Рулет Краб Снежный, Сахар, Помидоры, Раменский Мясокомбинат Рулет Ленинградский , Сыр Сулугуни, Лепешка. Lunch: Европром Рулет Краб Снежный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , ВкусВилл Треска Филе, Увелка Перловка. Diner: Newa Nutrition Protein Shake, Белый Город Молоко 2,5%, Бахрушин Заливное из Языка Свиного. Snacks/Andere: МакКофе Макарони, Valio Сметана 42%, Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|