TonyFar's Logboek, 14 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023

110,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 7,6 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2023:

858 kcal

Vet: 4,99g | Eiwit: 23,40g | Kolhy: 110,00g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. meer...

3480 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 2,1 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis