Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 108,46g | Kolhy: 100,49g.
Ontbijt: Filinchen Low Carb, Edeka Avocado, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Datteltomaten, Kaffee, Gurke (mit Schale), Gervais Hüttenkäse. Lunch: More Nutrition Light Gourmet Sauce BBQ Sauce, Hofburger Mozarella Gerieben, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Harry Körner Balance Sandwich, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen. Diner: Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, More Nutrition Light Gourmet Sauce BBQ Sauce, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Güldenhof Geflügel Mortadella, Mein Veggie Tag Veggie Würstchen, Filinchen Low Carb, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Feldsalat-Mix. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Corny Free Haselnuss. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniM.'s Gewicht Geschiedenis
|