Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 69,53g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: Hame Паштет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Лента Скумбрия Холодного Копчения , Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Diner: Холодник, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Andere: Сушки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Запеканка с Манкой, Мария Печенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Лимоном, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julekwww's Gewicht Geschiedenis
|