Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 113,16g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 213,11g.
Ontbijt: Dolce Granto Пармезан 40%, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Пельмени, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Dolce Granto Пармезан 40%, Треска Отварная, Наша Кухня Рис Отварной с Овощами. Diner: Перепечки Перепечки с Сыром, Перепечки Перепечки с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andere: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|