Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 102,16g | Kolhy: 231,09g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Диетические, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Увелка Гречка в Пакетиках. Diner: Яичный Белок, Сметана , Кальмар Отварной, Пятерочка Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Дикси Мандарины, Красное Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Черника, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|