Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 114,22g | Eiwit: 109,02g | Kolhy: 0,49g.
Lunch: Soft Boiled Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Wild Coho Salmon . Diner: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis
|