Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 193,73g | Kolhy: 159,16g.
Ontbijt: Café, Semente de Abóbora, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Doce de Leite Condensado, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Mangas, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Diner: Amoras, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Macarrão Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Filé de Frango Grelhado, Regina Creme de Ricota Light. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
borgesdaiane's Gewicht Geschiedenis
|