Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 44,11g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Minyak Wijen, Telur Dadar. Lunch: Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianindra's Gewicht Geschiedenis
|