Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
151,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 83,03g | Eiwit: 98,84g | Kolhy: 148,50g.
Lunch: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Oscar Mayer Lunchables Jr. Mini Ritz, Cheddar & Ham Snack Combinations, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Kraft String Cheese with 2% Milk. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Great Value Tomato Ketchup, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\. Snacks/Andere: Oscar Mayer Lunchables Jr. Mini Ritz, Cheddar & Ham Snack Combinations, Great Value Nut & Honey Trail Mix, Hershey's Milk Chocolate Bar. meer...
|
|
4565 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelsieD's Gewicht Geschiedenis
|