Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 101,93g | Kolhy: 409,50g.
Ontbijt: Trapense Miel, Colun Queso Ranco, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Colun Leche Semi Descremada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Soprole Yoghito, Vivo Avena Instantánea, Hallulla. Lunch: Colun Queso Ranco, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Hallulla, Plátano, Fanta Fanta. Diner: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Hallulla. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Fanta. meer...
|
|
3451 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren en 8 minuten, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodrigo.uribe.veloso's Gewicht Geschiedenis
|