Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 140,14g | Kolhy: 95,47g.
Ontbijt: Помидоры, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мельница Хлеб Мама Мия, Красная Икра Икра Кеты, Окское Яйцо Отборное, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Самбери Чимчи , Милкавита Пармезан, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Optimum Nutrition Casein. Snacks/Andere: Рафинад, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я ем белок's Gewicht Geschiedenis
|