|
бум!
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 158,17g | Kolhy: 189,16g.
Ontbijt: Икра Лососевая Имитированная, Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Йогурт Греческий Teos 2%, Хреновина, Подлива, Barilla Макароны Вареные , Котлета Свиная, Куриные Котлеты на Пару, Икра Лососевая Имитированная, Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Калина Малина Хреновина, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Мидии в Заливке, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Diner: Nestle Детское Пюре Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Snacks/Andere: Сегодня и Всегда Айран. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikar+'s Gewicht Geschiedenis
|