Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2015
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 207,97g.
Ontbijt: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche. Lunch: Espresso, Dean&David Chicken Mango Wrap. Diner: TiP Kabeljaufilet, Baguette, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Basilikum, Rote Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Weißwein, Brandt Kokos Zwieback. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
todmirror's Gewicht Geschiedenis
|