Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 115,38g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Abacate, Banana Caturra, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Quero Feijão Carioca, Músculo Bovino. Diner: Abóbora Cabotia, Tomates, Músculo Bovino. Snacks/Andere: Italac Leite Integral, Pasta de Amendoim, Toddy Toddy, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marciaeu1971's Gewicht Geschiedenis
|