Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
449 kcal
|
Vet: 15,52g | Eiwit: 29,24g | Kolhy: 47,19g.
Ontbijt: Kaymak, Dereotu, Namet Hindi Füme, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Kaanlar Yeşil Zeytin, Untad Kepekli Ekmek , Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Diner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Mercimek Çorbası. meer...
|
|
1576 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspvsimge's Gewicht Geschiedenis
|