wannabhealthier's Logboek, 13 nov 23

Positive energy…brings positive results…
122,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2023:
1832 kcal Vet: 62,09g | Eiwit: 143,82g | Kolhy: 167,60g.   Ontbijt: Giant Eagle Raisin Bread, Old Folks purrnells old folks Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, MuscleTech Whey Protein Vanilla. Lunch: Cornbread (from Mix), White Rice, Trader Joe's Chili Mac. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, MuscleTech Whey Protein Vanilla, Apples. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.