|
Perfect ! And just in time for my Vitality Checks :) Super Proud 😊
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 59,99g | Kolhy: 169,95g.
Ontbijt: Sugar, Kellogg's All Bran Flakes, Pick n Pay Fat Free Fresh Milk. Lunch: Maille Dijon Mustard, Albany Brown Bread, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain. Diner: Woolworths Fresh Basil Pesto Dressing , Ina Paarman's Chicken Flavour Stock Powder, Chicken Breast, Couscous (Cooked) , Sweet Red Peppers , Clover Feta Mixed Herbs, Red Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Snacks/Andere: Woolworths Prawn Cocktail Chips, Cadbury Whispers, Lifestyle Food Sunflower Seeds, Rooibos - with milk, Morning R Coffe, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shannashine22's Gewicht Geschiedenis
|