Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 78,99g | Eiwit: 106,50g | Kolhy: 112,43g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta, Ekici Süzme Peynir, Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Diner: Turşu, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Bulgur Pilavı, Tavuk But, Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Kurutulmuş Bütün Susam. Snacks/Andere: Cevizli Sucuk, Metro Chef File Badem, Kahve Dünyası Şekersiz Bitter Çikolata, Mandalina, Kahve Dünyası Bitter Çikolata, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği . meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calicb's Gewicht Geschiedenis
|