Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 142,71g.
Ontbijt: Мои творожники, Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рассольник с Курицей. Diner: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Кубаночка Варенье Айвовое, Жареная Говядина (Только Постное), Братья Караваевы Гречка с Овощами, Ретрит Селедка под Шубой. Snacks/Andere: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|