Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3508 kcal
|
Vet: 151,24g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 420,61g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Croissant all'albicocca . Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Lasagne di Carne. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Pere Williams, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Snacks/Andere: Kinder Choco Fresh, San Carlo Classica, Mambo Kids Patatine Cacio e Pepe, Lidl Pasticciotto alla Crema, Monster Punch, Uva. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|