Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 20,23g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 153,29g.
Ontbijt: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, DM Eiweißriegel Sportness. Diner: Grappa, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wasa Delicate Rounds French Herbs, Apfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Vanille, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Snacks/Andere: Ironmaxx Protein Riegel, Wasa Delicate Rounds French Herbs. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChriSeBS's Gewicht Geschiedenis
|