Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 97,06g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 53,79g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Norrmejerier Norrlandsost, Café, Pågen Limpa, Bisca Digestive. Lunch: Powerking Sugarfree, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Caldo de Ossos. Diner: Garant Tortilla Fullkorn, Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Queijo Gouda ou Edam. Snacks/Andere: Nestle Nido, ICA Selection Fikonmarmelad, Creme de Leite. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|