Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 106,52g | Kolhy: 129,74g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Arepa con Queso, Café con Leche. Lunch: Guacamole, Papa Cocida, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa), Fritada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Arroz con Leche. Snacks/Andere: Ramo Ponque Gala. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|