Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 26,11g | Eiwit: 73,44g | Kolhy: 105,88g.
Ontbijt: Сухие Семена Чиа, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, ТМК Филе Куриное в/К. Lunch: Бежин Луг Сметана 20%, Укроп, Ежики с рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Diner: Магнит Помело. Snacks/Andere: Ашан Арахис в Сахаре, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|