|
отпуск завершён, ни грамма ни набрано, снова начинаю подсчёт ккал)))
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 48,42g | Kolhy: 119,07g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Lunch: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Жареное Яйцо. Diner: Гуава, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Чай с Молоком, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Andere: Ашан Гранат, ВкусВилл Беляш, Чай с Молоком. meer...
|
gewichtsbehoud
|