Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 103,95g | Kolhy: 151,43g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Apel Pink Lady. Lunch: Buah Naga, Jeruk, Terong Balado, Selada Kol, Tempe, Tahu, Telur Balado, Ikan Kembung. Snacks/Andere: L-Men Hi-Protein 2 Go, Ubi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianindra's Gewicht Geschiedenis
|