|
heading east for a few days to see family. hopefully it can be restorative.
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 98,56g | Eiwit: 108,23g | Kolhy: 170,41g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Bagel, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza, Chicken Wing. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|